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원주 화이트리에 식빵, 직접 먹어본 솔직한 기록 매장에 들어서자마자 보이는 풍경원주에서 요즘 가장 핫한 빵집, 화이트리에에 다녀왔다.가게 앞은 이미 대기 손님들로 붐볐고, 매장 유리창 너머로 보이는 식빵들이 하나같이 먹음직스러웠다.빵 두께 선택의 재미화이트리에의 가장 큰 매력은 빵 두께를 직접 고를 수 있다는 점이다.1.2cm부터 3cm까지 선택 가능해서 취향대로 즐길 수 있다.나는 이번에 1.2cm로 가장 얇게 썰어 달라고 했다.첫째 아이가 먹기에도 적당했고, 토스트로 구워 먹으니 바삭하면서도 속은 촉촉했다.가격과 구성화이트리에는 두 가지 구성이 있다.풀 : 11,000원하프 : 6,000원가격만 놓고 보면 다소 높게 느껴질 수 있다. 하지만 식빵의 밀도와 촉촉한 식감을 한 번 경험하면 ‘왜 이 가격인가’를 바로 알게 된다. 화이트리에의 잼 라인업매.. 2025. 8. 18.
2025년부터 친정엄마도 산후도우미 정부지원 받는다 – 자격 조건 총정리 제도 개요2025년부터는 보건복지부의 제도 변경에 따라 산후도우미(건강관리사) 제도에 큰 변화가 생긴다.바로, 친정엄마(또는 시어머니)가 공식 자격증을 취득하면 딸에게 산후도우미 서비스를 제공하고 정부 지원금을 받을 수 있게 된 것이다.기존에는 전문 산후도우미만이 건강관리사로 인정받았지만, 이제는 교육과 자격 요건만 갖추면 가족도 가능해졌다.이 글에서는 친정엄마가 정부 지원을 받기 위한 조건과 절차를 3단계로 나눠 알아본다.1단계: 건강관리사 자격증 취득친정엄마가 산후도우미로 활동하기 위해선 먼저 공식 자격증 취득이 필수이다.▶️ 교육 과정 요약신규자60시간28시간32시간경력자40시간15시간25시간교육기관: 보건복지부가 지정한 기관검색 경로: 사회서비스 전자바우처 포털 www.socialservice.o.. 2025. 8. 17.
제천 현의원 vs 더올린의원 보톡스 솔직 비교 후기 미간·이마 보톡스 가격, 시술 과정, 통증까지미간 주름 때문에 시작한 첫 보톡스저는 미간 주름이 꽤 깊은 편입니다.어느 정도냐면 스노우로 사진을 찍어도 주름이 보일 정도죠.출산 이후, 아플 때마다 찡그리는 버릇이 생기면서 미간 주름은 더 깊어졌습니다.결국 겨드랑이 제모와 함께 인생 첫 보톡스를 맞기로 결정했습니다.보톡스를 처음 고려했을 땐 결혼식 때문이었고, 그때 제천 현의원에 상담까지 갔지만결혼식 당일 표정이 어색해질 수 있고, 보톡스는 이미 생긴 주름을 없애는 게 아니라근육 움직임을 막아 더 심해지는 걸 방지하는 용도라는 설명에 시술을 미루게 되었습니다.더올린의원 보톡스 후기첫 보톡스는 제천 더올린 피부과에서 겨드랑이 제모와 함께 받았습니다.상담 과정: 상담실에서 의사가 직접 미간 주름 설명, 이마 .. 2025. 8. 16.
국취제 1유형 3차 상담 완료 후 해야 할 일은? 국취제 1유형 전환, 나의 실제 경험저는 원래 국민취업지원제도 2유형 참여 예정이였지만,2025년 국취제 기준 완화로 1유형에 선발되었습니다.1유형이 되면 매달 구직활동 인정을 받아야 하며,이에 따라 3차 상담까지 완료한 후 다음 단계를 준비하게 됩니다.국취제 1유형은 구직활동 인정이 수당 지급의 핵심 조건이기 때문에1차, 2차, 3차 상담 과정에서의 준비 사항이 매우 중요합니다. 1차 상담 – 제도 이해와 첫 번째 과제1차 상담에서는 국취제 진행 절차와2차 상담 전까지의 준비 과제를 안내받습니다. 📌 1차 상담 숙제직업 선호도 검사(L형) 진행잡케어 사이트에 이력서·자기소개서 등록2차 상담 – 숙제 제출과 취업활동 계획 안내2차 상담에서는 1차 과제를 제출하고 피드백을 받습니다.그리고 취업활동 계획 .. 2025. 8. 15.
2025 제천 골목버스킹, 8월 공연 일정과 지역예술가 소개 제천 골목버스킹이란?‘2025 희망을 노래하다, 제천골목버스킹’은 제천시가 주최하는 도심형 문화공연 시리즈이다.지역 예술인들에게 공연 기회를 제공하고, 동시에 원도심 상권을 활성화하기 위한 목적에서 기획되었다.이 행사는 2025년 6월 27일(금)부터 10월까지, 총 20회의 공연으로 운영되며제천 도심 곳곳에서 다양한 장르의 음악과 예술이 시민들과 만나게 된다.8월 공연 일정 및 장소8월에는 중앙동과 의림지동에서 각각 한 차례씩 공연이 진행된다. 회차날짜시간장소6회8월 14일(목)19:00 ~ 20:30중앙초 엽연초 게스트하우스 앞7회8월 22일(금)19:00 ~ 20:30의림지동 의림지 역사박물관 원형데크※ 우천 시 일정은 시청 홈페이지 및 보도자료를 통해 변경 공지 예정 공연별 출연진 및 프로그램8월.. 2025. 8. 14.
임전당 임신 관리와 출산 후기 – 인슐린·식단·연속혈당계 덱스콤 사용 경험 임신 전 당뇨(임전당) 진단부터 임신·출산·출산 후 관리까지, 인슐린과 식단 조절, 연속혈당계 덱스콤 사용 후기를 모두 담았습니다. 시기별 혈당 변화와 검사 결과를 공유합니다.임전당 진단과 혈당 수치2022년 11월, 정기 건강검진에서 예상치 못한 결과를 받았다. 공복혈당 192, HbA1c 8.7. 이미 명백한 당뇨 범위였다. 이때부터 당뇨약, 고지혈증약, 간약을 복용하며 식단 조절과 운동을 시작했다. 목표는 3개월 뒤 약 복용 횟수를 줄이는 것이었다.임신 소식과 혈당 관리 변화첫 숙검을 앞둔 2023년 2월, 임신 사실을 알게 되었다. 임신 전부터 당뇨가 있었던 나는 ‘임전당’ 환자였다. 임신성 당뇨와 달리 임전당은 이미 혈당 관리가 필요한 상태에서 임신이 된 경우로, 관리가 훨씬 엄격해야 한다. 경.. 2025. 8. 13.
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